Você sabia que, segundo Howard Gardner, psicólogo da Universidade de Harvard, existem 8 tipos diferentes de inteligência?
Leia abaixo e descubra com qual dessas inteligências você mais se identifica:
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Linguística: Você tem habilidade com as palavras e se expressa com facilidade, na linguagem escrita ou falada, como escritores, jornalistas ou oradores.
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Lógico-Matemática: Você é bom em resolver problemas complexos, fazer cálculos e até investigar cientificamente, como cientistas e matemáticos.
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Espacial: Você consegue visualizar e entender com clareza o mundo ao seu redor, trabalhando com padrões, como na geometria e design. Arquitetos, artistas e pilotos costumam ter essa inteligência desenvolvida.
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Corporal-Cinestésica: Você tem controle preciso sobre seu corpo e movimento. Suas habilidades para usar o corpo inteiro para criar e agir podem se destacar em esportes e dança.
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Musical: Você tem sensibilidade para compor, executar e apreciar música. Essa habilidade para padrões musicais, ritmo e melodia, é reconhecida em músicos e compositores.
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Interpessoal: Você tem capacidade para entender as intenções, motivações e desejos dos outros. Além disso, você é excelente em trabalhar em equipe, liderar grupos e interagir com diferentes pessoas.
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Intrapessoal: Você tem uma compreensão profunda sobre si mesmo, suas emoções, motivações e habilidades. Essa inteligência é chave para o autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
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Naturalista: Você é naturalmente conectado com a natureza, com facilidade para entender e categorizar o ambiente ao seu redor, reconhecer espécies, padrões climáticos e fenômenos naturais.
E como se tornar mais inteligente?
Independentemente da sua inteligência dominante, há 3 passos simples para você se tornar uma pessoa mais inteligente - é tão simples que vai parecer fácil demais.
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Aumente a ingestão de neuro nutrientes
Certos nutrientes, como os flavonóides, a Colina e Coenzima Q10 são essenciais para potencializar o funcionamento do cérebro e aumentar a concentração.
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Melhore sua memória e a absorção de novos conhecimentos
A capacidade de memorizar e aprender novos conteúdos rapidamente está ligada diretamente a uma performance mental de alto nível.
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Melhore a qualidade do seu sono.
Um sono profundo e sem interrupções é fundamental para a regeneração cerebral e o desempenho cognitivo.
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